دوره 4، شماره 3 - ( Autumn 2014 -- 1393 )                   جلد 4 شماره 3 صفحات 133-138 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Pourmahmoudian P, Minoonejad H, Jamshidi A A, Davati Kazemnia Y, Javdaneh N. Investigation of Gluteus Medius and Biceps Femoris Activity in Three Plyometric Exercises. PTJ. 2014; 4 (3) :133-138
URL: http://ptj.uswr.ac.ir/article-1-161-fa.html
بررسی فعالیت الکترومیوگرافی عضلات گلوتئوس مدیوس و بایسپس فموریس در سه تمرین پلایومتریک برای پیشگیری از آسیب لیگامان صلیبی قدامی. فصلنامه فیزیک درمانی. 1393; 4 (3) :133-138

URL: http://ptj.uswr.ac.ir/article-1-161-fa.html


چکیده:   (1155 مشاهده)
چکیده هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی فعالیت الکترومیوگرافی 3 تمرین پلایومتریک (پرش جمع، لی لی تک پا در صفحه ساجیتال و لی لی تک پا در صفحه فرونتال) جهت شناخت بهترین تمرین بمنظور تقویت عضلات بایسپس فموریس و گلوتئوس مدیوس برای پیشگیری از آسیب لیگامان صلیبی قدامی می باشد. روش بررسی: در تحقیق حاضر 15 ورزشکار مرد به صورت داوطلبانه شرکت کردند و روش آماری تحلیل واریانس اندازه گیری های مکرر جهت بررسی میزان فعالیت عضلات در دو فاز فیدفوروارد و فیدبک فرود استفاده شد. آزمودنی ها در هر تمرین حداکثر پرش خود را انجام می دادند. یافته ها: نتایج نشان داد تفاوت های معنی داری (p≤0.05) در میزان فعالیت این عضلات در فاز فیدفوروارد وجود دارد. تمرینات لی لی یک پا در صفحه ساجیتال بیشترین فعالیت بایسپس فموریس و لی لی یک پا در صفحه فرونتال بیشترین فعالیت گلوتئوس مدیوس را در فاز فیدفوروارد نشان دادند ولی پرش جمع کمترین فعالیت این عضلات را در هر دو فاز نشان داد. نتیجه گیری: تمرینات لی لی یک پا در صفحه ساجیتال و لی لی یک پا در صفحه فرونتال بایستی در برنامه های پیشگیری از آسیب ACL مورد توجه قرار گیرند.
متن کامل [PDF 474 kb]   (594 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: ۱۳۹۲/۱۲/۲۲ | پذیرش: ۱۳۹۳/۵/۱۶ | انتشار: ۱۳۹۳/۷/۹

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به فیزیک درمانی- نشریه تخصصی فیزیوتراپی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Physical Treatments - Specific Physical Therapy Journal

Designed & Developed by : Yektaweb